Rubrica Yoga e Meditazione
Yoga, meditazioni attive e respiro: le pratiche che facciamo in cascina e che puoi portare a casa.
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HUMMING ed i benefici scientifici della meditazione.
Molte persone pensano che la Meditazione abbia a che fare con pratiche esoteriche che non hanno nulla a che fare con la realtà e la vita…
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GIBBERISH: la calma dopo la tempesta.
“Non esiste la pace della mente. C’è solo una pace ed è quando non c’è mente. Quando c’è solo un osservatore e niente da guardare, improvvisamente…
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