Ayurvedico a 4 mani

Com’è fatto

I gesti sono quelli del Sarvanga: olio caldo e movimenti lenti e ritmici su tutto il corpo, testa e piedi compresi. Si alternano sfregamenti e pressioni, come vuole la tradizione ayurvedica.

Anche l’olio si sceglie come nel Sarvanga, in base a come stai e alla tua costituzione.

Cambia il numero delle mani. I due operatori lavorano in sincronia, su parti diverse del corpo nello stesso momento.

Si fa sul lettino e dura 60 minuti. Seguire quattro mani con la testa è difficile. Tanto vale smettere di provarci e lasciarsi andare.

I benefici

Sono quelli del Sarvanga, vissuti con due operatori invece di uno. Il trattamento:

• favorisce un rilassamento profondo, che avvolge tutto il corpo
• aiuta a lasciar andare la stanchezza fisica e quella mentale
• rilassa i muscoli e sostiene la circolazione
• lascia la pelle nutrita e morbida
• favorisce un sonno più tranquillo
• secondo la tradizione ayurvedica, nutre i tessuti e aiuta a riequilibrare i dosha

Quando sceglierlo

Quando conosci già il Sarvanga e hai voglia di provarlo in un altro modo. Oppure quando cerchi un regalo un po’ speciale per qualcuno.

C’è chi arriva con la testa che non si ferma mai e, anche sdraiato, continua a pensare. C’è chi è stanco da settimane e sente il bisogno di qualcosa di più avvolgente.

Se è la tua prima volta e non sai da dove partire, di solito consigliamo il Sarvanga Abhyanga con un operatore solo, oppure lo Yoga Ayurvedico. Ma se il 4 mani ti incuriosisce, scrivici e ne parliamo.

Come si prenota

Servono due operatori liberi alla stessa ora, quindi il giorno lo troviamo insieme. Scrivici su WhatsApp con i giorni in cui saresti libero: ti proponiamo noi data e ora. Siamo aperti dal lunedì al sabato, dalle 9:00 alle 20:00.

Se non sei mai venuto da noi, prima del trattamento facciamo due parole e ti chiediamo di compilare un breve questionario.

Prima e dopo

Non portare niente e arriva a pancia leggera. Alla fine puoi fare la doccia, che dopo tanto olio è consigliata: ti diamo noi tutto. Il giorno dopo ti scriviamo per sapere come stai.

Con la febbre o un’infezione in corso, meglio spostare l’appuntamento. Se sei in gravidanza o hai un dubbio sulla salute, scrivicelo prima di prenotare: ti diciamo noi cosa fa per te.