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Evento all’Ashram

Io sono corpo: ascolto e movimento consapevole

Evento passato Sabato 12 aprile 2025 · 10:00-12:30

Io sono corpo: ascolto e movimento consapevole

Workshop con Marta Murino & Cristiana Soci

Sabato 12 Aprile
Orario: 10:00 – 12:30
Costo: 35€

Un viaggio nel movimento consapevole

Il corpo è la nostra casa, il nostro strumento di espressione e percezione. Questo workshop è un’opportunità per ascoltarsi attraverso il movimento, riscoprire la propria presenza nello spazioe lasciarsi guidare dal piacere del fluire.

Con l’aiuto del Metodo Feldenkraise della Danza Sensibile, esploreremo il movimento in modo nuovo e consapevole, senza giudizio e con apertura.

Attraverso la pratica potrai:
Scoprire nuove modalità motorie ed espressive
Sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo
Ritrovare fluidità e libertà di movimento
Connetterti con il momento presente e il tuo sentire

Marta Murino – Esplorazione e libertà espressiva

Marta porta in questo seminario la sua parte più giocosa e creativa. La sua esperienza nel teatro corporeo e nella danza di ricercal’ha portata a esplorare il corpo come strumento di espressione autentica. Durante il workshop, guiderà i partecipanti a lasciarsi attraversare dal movimento e dall’interazione con musica, spazio e relazioni, per esprimere in modo consapevole ciò che siamo.

Cristiana Soci – Dal teatro alla riscoperta del corpo

Cristiana ha dedicato oltre 20 anni al teatro, sperimentando tecniche di espressione corporea e Danza Sensibile. Dopo un’interruzione dovuta a problemi alla colonna vertebrale, ha riscoperto il movimento attraverso il Metodo Feldenkrais, che le ha aperto una nuova strada. Oggi unisce queste due pratiche per aiutare a riconnettersi con il corpo nello spazio e nel momento presente.

Unisciti a noi per un’esperienza unica di ascolto, movimento e libertà!
Prenota ora – posti limitati!

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Quando
Sabato 12 aprile 2025 · 10:00-12:30
Dove
Ashram Harmonia, Strada Lagnasco 4, Scarnafigi (CN)
Con
Marta Murino

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